Jeg født og oppvokst på Torpo i Hallingdal, og er nå bosatt i Nesbyen med min mann Tor. I 2006 utdannet jeg meg til pilatesinstruktør hos Pilates Room i Oslo. Og siden dengang har jeg arrangert pilatestreninger i Nesbyen. Jeg har hatt timer på kveldstid i leid lokale. Det har snart blitt 20 år med pilates!
Så ble jeg nysgjerrig på yoga, og valgte å ta en yogalærerutdanning. Det ble Viryayoga med Nordisk Yogainstitutt og helgesamlinger i Sagene samfunnshus i Oslo. I 2014 var ferdig utdannet med RYT200 sertifisering, og klar for å innlemme yoga i min bedrift. I vel 10 år har jeg hatt yogaundervisning på kveldstid i Nesbyen. Har flere tilleggskurs: Yoga for barn, Yoga Nidra (dyp avspenning) og kurs i pust.
Jeg har også lært meg de 5 tibetanske ritene, som jeg skal lære bort videre til så mange som mulig. Jeg leier fortsatt lokale i Nesbyen og har yoga-bolker hvert halvår. Det er også mulig å ta kontakt med meg, for jeg er åpen for oppdrag i Hallingdal, eller andre steder.
For framtida ønske jeg å legge mye vekt på yoga som roer nervesystemet, gir avspenning og fordyper pusten. Det betyr ikke at jeg slutter med dynamisk Virya-inspirert yoga. Det betyr; at siden jeg har et brennende ønske om å hjelpe kvinner (og menn) som har stressrelaterte plager, vondt i muskel- og skjelett og overfladisk pust.. All yoga hos meg vil kunne gi til økt balanse og mykhet i kroppen og ro i sjela.