Spennede tradisjon
På starten av 1900 tallet kom yoga til Vesten, og ble veldig populært blant filmstjerner, dansere og overklassen. I våre dager er yoga blitt allemannseie. Nesten hvert eneste lille sted her i landet har sin yogalærer!
Det er spennende å fortsette denne tradisjonen.
Det er mange grunner til å drive med yoga. I vår travle tid, med tusenvis av distraksjoner og forstyrrelser, blir vi stresset. Kanskje oppfatter vi dette som vår normalmodus? Imidlertid er saken den, at vi sjelden greier å være tilstede her og nå. For mens vi jobber med en oppgave, flakker tankene hit og dit. Og skulle vi ikke ha sjekket mobilen? Vi blir avbrutt av vår egen tankestrøm, og vi blir slitne av all input.